Rohani butuh nutrisi

Saat ini manusia berlomba-lomba utk hidup sehat. Infuse water, kangen water, detox, madu, organic food. Termasuk juga sudah mulai giat berolahraga: naik sepeda, lari marathon, yoga dsbnya.

Tujuan semuanya adalah agar mendapatkan tubuh yg sehat secara jasmani. 

Hanya kadang kita cenderung melupakan bahwa tubuh kita terdiri dari 2 komponen: jasmani (fisik) dan rohani (jiwa). Rohani juga butuh nutrisi. Bahkan rohani yg stress adalah sumber utama penyakit.

QS Yunus 10:57
يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدًى وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ

"Hai manusia, sesungguhnya telah datang kepadamu (kitab) pelajaran dari Tuhanmu dan sebagai obat penyembuh jiwa dan petunjuk serta rahmat bagi orang-orang yang beriman."

QS Ar Rad 13:28
قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

"...Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram."

Islam mengajarkan hidup harus seimbang

QS Ar Rahman 55:9
وَأَقِيمُوا الْوَزْنَ بِالْقِسْطِ وَلَا تُخْسِرُوا الْمِيزَانَ

"Dan tegakkanlah timbangan itu dengan adil dan janganlah kamu mengurangi neraca itu."

Jadi bagaimana agar rohani terjamin juga nutrisinya?

Penuhi hak Al Qur'an yaitu 5D

Al Qur'an itu harus Dibaca-Dipahami-Diamalkan-Dihapalkan-Didakwahkan. 

Kebahagiaan yg hakiki adalah bahagia dunia dan akhirat.